无烟绘画技巧分析图,无烟绘画技巧分析图片

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1. 青少年烟瘾现状令人堪忧，如何教育孩子抵制“魔鬼”的诱惑？
2. 我们对吸烟的危害有哪些错误的认识，怎么戒烟呢？

青少年烟瘾现状令人堪忧，如何教育孩子***“魔鬼”的诱惑？

教育孩子***吸烟的诱惑要从烟瘾形成过程中截断。烟瘾的形成要经过接触吸烟、习惯吸烟和吸烟上瘾这几个过程。

首先，减少孩子接触吸烟环境。对于还未曾吸烟的孩子，要减少接触机会。家长吸烟时尽量避开孩子，孩子在时尽量不要吸烟。仔细观察和了解孩子的朋友圈，看有没有小群体吸烟的行为，告诫孩子不要吸烟。定期做好反吸烟思想工作，带领孩子参加吸烟有害健康活动或观看禁烟宣传片。虽然以上措施不一定能让孩子远离吸烟环境，但是至少让孩子明白吸烟有害健康、吸烟不是一件很酷的事。

然后，纠正孩子吸烟的习惯。对于有吸烟行为的孩子，要进行干预。事实上，青少年人群中真的有烟瘾的不多，大部分青少年吸烟可能源于习惯或认识上。习惯的形成在于不断的重复。家长一定要仔细调查孩子吸烟的行为，根据现实情况要进行干扰和打断。比如，暑***带孩子旅游或参加有意义的活动，在家长的监督下远离并隔绝吸烟环境一段时间，孩子的吸烟习惯得不到连续强化，吸烟成瘾的几率急剧降低，从而达到纠正孩子吸烟习惯的目的。

最后，限制孩子吸烟行为。对于吸烟已经上瘾的孩子，要进行限制。即便孩子已经成人，已经吸烟上瘾，家长也不要熟视无睹，一定要进行限制孩子吸烟行为。比如，不允许在室内吸烟，注意消防安全等，至少教育孩子做一名遵守公德的好公民。当然，也不能放弃戒烟思想工作，让孩子从意识上重视起来。

现在，青少年吸烟的人数不再是少数，父母，老师经常教育孩子远离香烟，但收效甚微。就像成年人玩游戏，玩***一样，明知玩物丧志，还是丢不了，更何况还是孩子。首先我们要了解孩子抽烟的原因，心情，才能想办法让孩子远离香烟。

买烟的时候，烟盒上写明"吸烟有害健康"，但还是有无数伙伴前赴后继地加入队伍中去。这其实是对香烟危害的认识不足。以下是总结的香烟的危害。

1:致癌。我们都知道香烟中有很多有害物质如：尼古丁，焦油，一些有害金属化合物，烟碱等。还有香烟发生不完全燃烧时产生的一氧化碳。这些物质会导致多种病症，如：癌症，中风，心梗，心血管病，内分泌紊乱，等。这些疾病又是难以治愈的。

2:分散注意力，注意力不集中，做事无精神

3:传播***。

都知道二手烟，三手烟会给家人，朋友带去很多***

4:***的诱因

现在社会骗子很多，有人可能通过香烟传播毒品，诱使你梁上毒瘾。

***香烟的诱惑

1:树立吸烟有害健康的观念

我们对吸烟的危害有哪些错误的认识，怎么戒烟呢？

有些人认为吸烟的时候，只吸不咽，即烟不过肺对身体没害处，其实这是一个错误认识。

烟只要一点燃，就会释放有害气体，即使不吞咽烟气，烟雾中的有害物质还是会随空气进入体内，因为人是不停地在呼吸的，呼出的烟雾会被人体吸入，而且烟雾中的有害物质会残留在口腔、鼻、咽、喉等部位，依然会被人体吸入，而且会随着吞咽食物进入消化道，增加消化道恶性肿瘤的风险。

吸烟的时候，烟气即使不吸入肺部，但是会对口腔、鼻腔、咽喉黏膜等造成***，诱发口腔、鼻腔、咽喉等部位的癌症等。

另外被动吸烟也会给身体带来危害，主要受害者就是妇女儿童。

吸烟给人身体带来巨大危害，要积极戒烟，戒烟的主要措施有：

1、学习健康知识，充分认识吸烟的危害，坚定要戒烟的决心。

2、制定戒烟***，循序渐近地减少每天的吸烟量，例如每天减少2根烟。

3、把家里的烟、烟灰缸都收起来，创造一个无烟环境，不去吸烟的场所，少接触吸烟的人。

4、把自己的戒烟***告诉家里人，请家人一起监督执行。可以每周制定一个无烟日，这一天一根烟也不要抽。犯烟瘾的时候，可以转移注意力，通过运动、聊天、种花、画画、郊游等感兴趣的活动来替代对烟的依赖。

5、每当戒烟取得一点进步时，可以嘉奖一下自己，以增加戒烟的信心和动力。

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